संवाददाता।
कानपुर। नगर में राष्ट्रीय शर्करा संस्थान की तरफ से सहज योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में संस्थान के समस्त अधिकारी व कर्मचारी शामिल हुए। कार्यशाला में लोगों को कई तरह के आसन और ध्यान कराए गए, जिसके माध्यम से लोग अपना जीवन सहज बना सकते हैं। इस अवसर पर सभी ने रोज योग करने की शपथ ली। संस्थान के निदेशक नरेंद्र मोहन ने कहा कि समाज के वर्तमान परिस्थितियों को देखते हुए यह लग रहा है कि हर व्यक्ति बहुत तनाव में है। इसलिए संस्थान में सहज योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इससे लोगों को तनाव से दूर रहने के तरीके बताए गए। लोग अपना संतुलित जीवन कैसे जी सकते हैं इसके बारे में भी बताया गया। भारत सरकार द्वारा इस प्रकार के आयोजन संस्थान के अधिकारियों एवं कर्मचारियों के लिए आयोजित करने के निर्देश मिले हैं। इसी क्रम में आज कार्यशाला को आयोजित किया गया है। योग गुरु ऋषि पांडेय ने सहज योग की क्रियाओं के बारे में बताते हुए कहा कि इस ध्यान से व्यसनों से मुक्ति मिलती है। स्वास्थ्य बेहतर होता है, पारंपरिक संबंध सुधारते हैं और जीवन का तनाव कम हो जाता है। उन्होंने सहज योग की क्रियाओं को भी संस्थान के अधिकारियों को कराया और हर योग के बारे में और उसके फायदे के बारे में बताया। सहज योग की बबीता रस्तोगी ने बताया कि 120 से अधिक देशों में लोग सहज योगकर रहे हैं और अपना जीवन तनाव मुक्त बना रहे हैं।
